Constipation
« Il est recommandé d’effectuer une coloscopie chez tous les patients souffrant de constipation et présentant : une anémie, des saignements rectaux, des symptômes obstructifs, une constipation d’apparition récente, une perte de poids, un prolapsus rectal, un changement dans le calibre des selles, ou encore chez les personnes de plus de 50 ans n’ayant pas réalisé de dépistage du cancer du côlon. »
DR. RAMÓN ANGÓS MUSGO
SPÉCIALISTE. DÉPARTEMENT DE GASTROENTÉROLOGIE
Le terme constipation désigne moins une maladie en soi qu’une perception individuelle du fonctionnement intestinal. Étant donné la grande variabilité des habitudes intestinales normales, il est très difficile de définir la constipation avec précision.
En pratique, on utilise comme critère le plus objectif la fréquence des défécations, en considérant comme constipée une personne ayant moins de trois selles par semaine.
Cependant, ce critère n’est pas suffisant à lui seul, car de nombreux patients constipés rapportent une fréquence normale mais présentent d’autres gênes subjectives, telles qu’un effort excessif, des selles très dures ou une sensation d’évacuation incomplète.
Avez-vous besoin que nous vous aidions ?
Quels sont les symptômes de la constipation ?
- Sensation d’évacuation incomplète.
- Douleur associée aux mouvements intestinaux.
- Sensation de plénitude au niveau de l’estomac.
- Ventre ballonné.
- Douleur dans le bas du dos, fatigue, maux de tête.
Les symptômes les plus habituels sont :
- Moins de 3 selles par semaine.
- Sensation d’évacuation incomplète.
- Douleur associée aux mouvements intestinaux.
- Ventre ballonné.
Présentez-vous l’un de ces symptômes ?
Il est possible que vous souffriez de constipation
Quelles sont les causes de la constipation ?
La cause la plus fréquente de constipation de nos jours est ce que l’on appelle la constipation chronique simple et elle est principalement liée à des facteurs alimentaires, sa cause principale étant un manque de fibres dans l’alimentation.
Parfois, la constipation est liée à différentes maladies dont souffre la personne et il s’agit d’un symptôme fréquent chez les patients présentant un diabète ou des maladies de la thyroïde.
Certains médicaments utilisés pour traiter la douleur, la dépression et certaines maladies cardiaques peuvent également provoquer une constipation.
Le plus important est la constipation d’apparition récente, surtout lorsqu’elle s’accompagne de douleur, de sang dans les selles ou de perte de poids, car la cause peut être une tumeur intestinale.
Comment peut-on prévenir la constipation ?
- Prenez l’habitude de boire une grande quantité de liquides pendant et entre les repas, au moins 3 à 5 verres d’eau supplémentaires par jour, en particulier le matin.
- Il faut boire au minimum un litre et demi d’eau par jour.
- Ajoutez à votre alimentation des fruits avec la peau, des légumes, de préférence crus, et des aliments riches en fibres (légumes, pain complet...).
- Mangez lentement et mastiquez bien les aliments.
- Augmentez votre activité quotidienne, en incluant au minimum 30 minutes de marche par jour ou une autre forme d’exercice.
- Fixez chaque jour un moment calme et sans interruptions pour aller aux toilettes. Essayez d’évacuer lorsque vous en ressentez le besoin.
Comment diagnostique-t-on la constipation ?
Étant donné le nombre de circonstances pouvant être liées à l’apparition de la constipation, c’est au médecin, après avoir pris connaissance des habitudes alimentaires, de la prise de médicaments et de l’existence d’autres maladies, de déterminer les examens nécessaires. Il convient d’interroger le patient sur son transit intestinal : fréquence et consistance des selles. Un changement soudain, sans cause apparente qui le justifie, doit faire l’objet d’examens afin d’écarter une maladie organique.
Si la cause la plus probable semble être une tumeur, il faut étudier l’intestin de l’intérieur à l’aide d’une coloscopie.
La constipation est un motif de consultation très fréquent. Toute personne, à tout âge, peut présenter des périodes de constipation, surtout à l’occasion de changements de régime alimentaire ou de voyages. Les personnes âgées ou peu actives présentent ce trouble plus souvent.
Comment traite-t-on la constipation ?
Le traitement de la constipation dépend essentiellement de la cause qui la provoque.
Le plus souvent, il suffit d’ajouter des fibres à l’alimentation. Si la constipation est liée à la prise de médicaments et qu’il est possible de les remplacer par d’autres, il sera recommandé de le faire.
Dans d’autres cas, il peut être nécessaire de recourir à la chirurgie.
Où se fait-on soigner ?
EN NAVARRE ET À MADRID
Le Département de Gastroentérologie
de la Clínica Universidad de Navarra
Le Département de Gastroentérologie de la Clínica Universidad de Navarra est composé d’une équipe pluridisciplinaire de spécialistes experts dans le diagnostic et le traitement des maladies de l’appareil digestif.
Notre objectif est que chaque diagnostic soit établi avec soin et que le plan de traitement soit adapté à chaque patient.
Maladies que nous traitons
- Achalasie
- Cancer du côlon
- Côlon irritable
- Diverticulose et diverticulite
- Diverticule de Zenker
- Maladie cœliaque
- Maladie inflammatoire de l’intestin : maladie de Crohn et rectocolite hémorragique
- Œsophagite à éosinophiles
- Constipation
- Gastrite chronique
- Hernie hiatale
- RGO : reflux gastro-œsophagien
- Ulcère peptique
Pourquoi à la Clínica ?
- Des médecins spécialistes qui font référence au niveau national.
- Une équipe infirmière spécialisée.
- Unité d’endoscopies et Unité de Prévention et de Consultation à Haut Risque de Tumeurs Digestives pour offrir les meilleurs soins à nos patients.
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