DICCIONARIO MÉDICO
Hiperlaxitud
La hiperlaxitud, también conocida como laxitud excesiva, se refiere a una mayor elasticidad en los tejidos conectivos, particularmente en ligamentos y articulaciones. Esta condición puede permitir movimientos articulares más amplios de lo normal, lo que puede generar tanto ventajas como complicaciones. Aunque no siempre es problemática, la hiperlaxitud puede estar asociada con molestias, inestabilidad articular y un mayor riesgo de lesiones, especialmente en ciertas actividades físicas. La hiperlaxitud puede presentarse en diferentes grados y afectar una o varias articulaciones. En algunos casos, está relacionada con condiciones genéticas o enfermedades como el síndrome de Ehlers-Danlos o el síndrome de Marfan. Comprender sus causas y efectos es esencial para su manejo adecuado y para prevenir posibles complicaciones a largo plazo. La hiperlaxitud es una condición caracterizada por un rango de movimiento anormalmente amplio en las articulaciones debido a una mayor flexibilidad de los ligamentos y tejidos circundantes. Puede clasificarse en: Aunque puede ser asintomática, la hiperlaxitud está asociada con dolor articular, inestabilidad y riesgo de lesiones repetitivas. Las causas de la hiperlaxitud pueden variar dependiendo de factores genéticos, biomecánicos o adquiridos. Algunas de las principales incluyen: Las consecuencias de la hiperlaxitud pueden variar dependiendo de la gravedad de la condición y del nivel de actividad del individuo. Algunas de las más comunes son: La hiperlaxitud puede presentarse en diversas áreas del cuerpo, entre las que destacan: Una de las consecuencias indirectas de la hiperlaxitud es el cansancio muscular. Las personas con esta condición suelen experimentar fatiga debido a la necesidad de los músculos de trabajar más para compensar la inestabilidad articular. Esto puede limitar las actividades físicas y reducir la calidad de vida. El fortalecimiento muscular y los ejercicios específicos pueden ayudar a estabilizar las articulaciones y reducir los síntomas asociados con la hiperlaxitud. Algunos ejercicios recomendados incluyen: Es importante consultar a un médico si se experimentan: El diagnóstico temprano y una intervención adecuada pueden prevenir complicaciones a largo plazo. En muchos casos, la hiperlaxitud disminuye con la edad, ya que los tejidos conectivos tienden a perder elasticidad. Sin embargo, en condiciones genéticas como el síndrome de Ehlers-Danlos, puede persistir. No necesariamente. En algunas personas, la hiperlaxitud no causa síntomas ni afecta su calidad de vida. Sin embargo, en otros casos puede ser un signo de una condición subyacente o causar molestias significativas. Sí, el fortalecimiento muscular y los ejercicios específicos son clave para prevenir la inestabilidad articular en personas con hiperlaxitud. En general, no. Sin embargo, es importante monitorear que no sufran lesiones recurrentes y fomentar actividades que fortalezcan los músculos y mejoren la estabilidad articular. © Clínica Universidad de Navarra 2023Qué es la hiperlaxitud
Causas de la hiperlaxitud
Consecuencias de la hiperlaxitud
Áreas comúnmente afectadas por la hiperlaxitud
Hiperlaxitud y cansancio
Ejercicios para la hiperlaxitud
Cuándo acudir al médico
Preguntas frecuentes
¿La hiperlaxitud desaparece con la edad?
¿La hiperlaxitud es siempre patológica?
¿Se puede prevenir la inestabilidad articular en la hiperlaxitud?
¿Los niños con hiperlaxitud deben limitar sus actividades físicas?