Asma y deporte
"Estos niños presentan un mayor absentismo escolar y mayor repercusión emocional. Un 23% de los niños diagnosticados de rinitis alérgica no reconocen los síntomas, lo que conlleva falta de tratamiento y peor evolución".
DRA. ANA BELÉN ALCAIDE OCAÑA
ESPECIALISTA. DEPARTAMENTO DE NEUMOLOGÍA
Practicar ejercicio con asma de forma segura
El asma no tiene por qué impedir la práctica deportiva: con un diagnóstico adecuado, un buen control de la enfermedad y un tratamiento individualizado, la mayoría de las personas con asma pueden hacer ejercicio con normalidad y beneficiarse de sus efectos positivos sobre la salud y la calidad de vida.
De hecho, la actividad física bien pautada ayuda a mejorar la capacidad respiratoria, la resistencia y la confianza del paciente, siempre con la valoración y el seguimiento de especialistas.
El departamento de Neumología de la Clínica ha sido acreditado como Unidad de Asma Básica por la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR), un reconocimiento que avala su compromiso con una atención especializada y de calidad.
¿Cuáles son los síntomas de un ataque de asma?
Los síntomas característicos de un ataque de asma se producen cuando se contrae el músculo liso (broncoespasmo), provocando un estrechamiento de la vía respiratoria.
El aumento en la producción de mucosidad contribuye a obstruir más la vía respiratoria. La tos nocturna y las sibilancias desencadenadas con el ejercicio no son reconocidas como síntoma de asma en un 66,6% de los adolescentes, según nuestros datos.
La presencia de tos o sibilancias con el ejercicio fuera de las crisis o periodos de reagudización se contempla en los consensos actuales como síntomas de gravedad del asma, de ahí la importancia de su diagnóstico.
Los síntomas más habituales son:
- Aumento de mucosidad.
- Dificultad respiratoria (disnea).
- Pitidos en el pecho (sibilancias).
- Tos nocturna.
¿Tiene alguno de estos síntomas?
Puede que presente asma inducido por el ejercicio
¿Cómo se diagnostica el asma causado por el deporte?
El diagnóstico precoz de lo que conocemos como asma inducida por ejercicio nos permite, además de instaurar un tratamiento adecuado y unas pautas de educación al paciente, transmitir confianza a los jóvenes para que no abandonen la práctica del ejercicio o deporte de su preferencia.
El diagnóstico lo realizamos mediante una prueba de esfuerzo consistente en carrera libre sobre tapiz rodante, valorando la función pulmonar previa y posterior al ejercicio.
Esta prueba es fácil de realizar en este grupo de población, ya que es una práctica habitual en sus actividades.
¿Cómo se trata el asma durante el ejercicio físico?
En los últimos años, se ha demostrado que el tratamiento de la inflamación de la mucosa bronquial es la parte más importante del tratamiento del asma. Existen diversos medicamentos que tienen efecto antiinflamatorio en la mucosa bronquial, pero los más potentes y eficaces son los corticoides (cortisona) inhalados.
Para el tratamiento inmediato, se utilizan broncodilatadores que, normalmente, se administran por vía inhalatoria. Existen dos tipos fundamentales según la duración de su acción: los broncodilatadores de acción prolongada se toman por la mañana y por la noche todos los días, se tengan o no síntomas; mientras que los de acción corta se suelen reservar para tomar en caso de necesidad (sensación de ahogo, tos, etc).
En pacientes en los que se demuestra un componente alérgico, el tratamiento con antihistamínicos puede ser beneficioso.
El Departamento de Neumología
de la Clínica Universidad de Navarra
Especializado en tabaquismo y en las enfermedades causadas por el tabaco, el Departamento cuenta con más de 15 años de experiencia en programas de deshabituación tabáquica y de detección precoz del cáncer de pulmón.
Los especialistas del departamento han recibido formación en centros punteros del mundo, incluyendo centros de Estados Unidos, y tienen amplia experiencia en el diagnóstico y tratamiento de todas las enfermedades respiratorias, las comunes y las menos frecuentes.
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¿Por qué en la Clínica?
- Asistencia clínica puntera con gran labor en investigación y docencia.
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- Trabajamos de manera conjunta con la Unidad del Sueño y el Área del Cáncer de Pulmón.
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