Tens

¿Qué es TENS?

La Estimulación Eléctrica Nerviosa Transcutánea, comúnmente conocida por su acrónimo TENS, es un método terapéutico no farmacológico, altamente eficaz y no invasivo, utilizado en el ámbito médico para el alivio del dolor crónico y agudo.

La técnica TENS se basa en el principio de la electroterapia, utilizando pequeñas corrientes eléctricas para estimular las fibras nerviosas a través de la piel. Este estímulo eléctrico contribuye a la modulación del dolor a través de la inhibición de las señales de dolor hacia el cerebro, favoreciendo la liberación endógena de endorfinas, los analgésicos naturales del cuerpo.

La aplicación de TENS se realiza mediante electrodos adheridos a la piel, que están conectados a un dispositivo portátil. El usuario puede ajustar la frecuencia, la intensidad y la duración de los pulsos eléctricos de acuerdo a su tolerancia y necesidad, lo cual permite una adaptación individualizada del tratamiento.

En el campo de la medicina, la terapia TENS ha demostrado ser efectiva en una variedad de condiciones dolorosas, incluyendo dolor de espalda, osteoartritis, fibromialgia, dolor neuropático y dolores postquirúrgicos. Su uso también se ha extendido a otras áreas como la rehabilitación física, la medicina deportiva y la obstetricia, para aliviar el dolor del parto.

Uno de los principales beneficios de la terapia TENS es su seguridad. Al ser una técnica no invasiva y libre de drogas, presenta muy pocos efectos secundarios. Sin embargo, es importante destacar que su uso está contraindicado en ciertos casos, como en personas con marcapasos o durante el embarazo (excepto en el parto), y siempre debe ser utilizado bajo la supervisión de un profesional de la salud.

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