Cuidados tras la cirugía de la mama y de la axila

Después de la extirpación de estos ganglios, existen unas instrucciones y medidas que son esenciales para, en primer lugar, recuperar la movilidad del hombro, que en ocasiones puede verse afectada, y a su vez, prevenir posibles complicaciones posteriores, como limitación de la amplitud de movimientos, infecciones del brazo, edema, etc.

Estas recomendaciones y ejercicios se deben realizar de forma precoz y progresiva sobre el brazo y hombro correspondiente a la axila intervenida.

Medidas higiénicas

  • Debe procurar, mientras esté sentada, mantener el brazo apoyado en alto.
  • Evite llevar el brazo colgando, especialmente con algún peso.
  • Procure no dormir sobre el brazo operado.
  • Evite cualquier sobrecarga o esfuerzo con ese brazo.
  • Cuide de forma meticulosa la piel (jabón neutro, cremas hidratantes...).
  • Procure depilarse con crema o de forma eléctrica. Debe ser cuidadosa al cortarse las uñas y hacer la manicura.
  • Evite la aplicación de irritantes (colonias, desodorantes con alcohol, etc.).
  • No utilice objetos que compriman (anillos, pulseras, reloj, mangas prietas...).
  • Utilice un sujetador de tirante ancho, evitando la presión sobre el hombro.
  • Evite las extracciones de sangre en ese brazo.
  • Utilice dedal al coser.
  • Evite el calor sobre el brazo: sol, horno, plancha, agua caliente, etc.
  • Deportes y ocio: en la playa o el campo, utilice alta protección solar: evite las altas temperaturas.
  • Tenga cuidado con las plantas espinosas y las picaduras de insectos.
  • Evite deportes que requieran movimientos bruscos con el brazo (tenis, golf, judo...).
  • Es recomendable la práctica de la natación.
  • Si se produce cualquier herida o picadura de insecto, debe aplicarse urgentemente un antiséptico sobre ella y extremar las medidas anteriores. Si a pesar de estos cuidados aparecieran signos inflamatorios (enrojecimiento, calor, hinchazón en alguna zona del brazo), comuníqueselo o acuda a su médico.

Consejos

Ejercicios de rehabilitación: se deben realizar progresivamente después de la intervención quirúrgica para recuperar la movilidad normal del hombro.

Alimentación: es libre y debe ser variada, evitando el sobrepeso y el exceso de sal.

Prótesis mamarias externas

  • Existen prótesis compuestas de materiales que, siendo resistentes, se parecen cada vez más a la mama normal.
  • Las más utilizadas son las de silicona, que ofrecen una buena tolerancia: son de forma y peso variable y resisten el calor solar y el agua, permitiendo los baños. La prótesis, después de mastectomía, será inicialmente de algodón, pasando posteriormente a una más pesada, de silicona.
  • En comercios especializados, existen prendas adaptadas a las prótesis mamarias externas.
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