Psicoterapia bioenergética

Qué es la psicoterapia bioenergética

Wilhelm Reich, discípulo de Freud, observó que ciertos pacientes mantenían patrones defensivos incluso cuando el trabajo interpretativo clásico no lograba modificarlos. De esa observación nació el concepto de coraza muscular: una tensión física crónica que sostiene, a nivel corporal, las defensas psicológicas frente a la angustia. Reich cambió por ello su práctica clínica para incluir el trabajo directo con el cuerpo, dando origen a la primera psicoterapia de orientación corporal, la vegetoterapia caracteroanalítica.

Alexander Lowen fue alumno y paciente de Reich entre 1940 y 1952. Cuando su maestro empezó a centrarse en la teoría del orgón, considerada por buena parte de la comunidad científica como carente de fundamento, Lowen se apartó de él y desarrolló su propia aportación clínica. En 1956 fundó, junto con John Pierrakos, el Instituto de Análisis Bioenergético, y a lo largo de su carrera publicó obras como El lenguaje del cuerpo, que difundieron su modelo fuera del ámbito estrictamente clínico.

El cuerpo como sistema energético

Para Lowen, el organismo funciona como un sistema abierto de energía organizado entre dos polos, la cabeza y los genitales. En condiciones saludables, esa energía fluye libremente entre ambos; cuando se acumula tensión en zonas concretas del cuerpo, el flujo se bloquea y aparecen alteraciones del carácter. A partir de esta idea, Lowen describió cinco estructuras de personalidad (esquizoide, oral, masoquista, psicopático y rígido) asociadas a distintos puntos de bloqueo corporal y a distintas etapas del desarrollo infantil en que se habrían originado.

Cómo se trabaja en sesión

Las sesiones combinan el trabajo verbal propio de otras psicoterapias con ejercicios físicos: posturas de arraigo, atención a la respiración, movimientos que buscan devolver expresión a zonas del cuerpo habitualmente contenidas. El objetivo no es el ejercicio físico en sí mismo, sino el acceso a emociones y recuerdos que el patrón corporal mantenía fuera del alcance de la palabra.

Diferenciación con otras corrientes

Comparte con la psicoterapia psicoanalítica buena parte de su vocabulario (carácter, defensa, energía psíquica), del que es en cierto modo heredera a través de Reich. Se distingue de ella en el papel que otorga al cuerpo: mientras el trabajo psicoanalítico se sostiene casi por completo en la palabra, la bioenergética asume que hay contenidos psíquicos que solo se vuelven accesibles a través del trabajo corporal directo.

Preguntas frecuentes

¿Es necesario tocar al paciente en esta terapia?

Reich fue pionero en incorporar el contacto físico terapéutico, algo poco habitual en su época. Los desarrollos actuales del análisis bioenergético varían en este punto según la escuela y el encuadre del centro donde se practique.

¿Qué es la coraza muscular?

Es el concepto que Reich acuñó para describir la tensión física crónica que, según su teoría, sostiene a nivel corporal las defensas psicológicas frente al dolor emocional no resuelto.

¿En qué año fundó Lowen su instituto?

En 1956, junto con John Pierrakos, ambos antiguos alumnos de Reich. El instituto sigue formando terapeutas en este modelo en la actualidad.

¿Sirve para problemas exclusivamente físicos?

No. Aunque trabaja a través del cuerpo, su objetivo es psicológico: acceder a emociones y patrones de carácter que el trabajo puramente verbal no siempre consigue movilizar.

Referencias

1. Psicología y Mente. La Terapia Bioenergética de Alexander Lowen. psicologiaymente.com
2. Psicología y Mente. Las psicoterapias corporales de Reich, Lowen y Gendlin. psicologiaymente.com
3. Asociación Análisis Bioenergético. El Análisis Bioenergético. analisisbioenergetico.com
4. Historia: de Reich a Lowen. analisis-bioenergetico.com