DICCIONARIO MÉDICO
Hueso esponjoso
El hueso esponjoso es una de las dos principales estructuras que conforman los huesos del cuerpo humano, siendo esencial para su resistencia y funcionalidad. Se encuentra principalmente en el interior de los huesos y está compuesto por una red tridimensional de trabéculas óseas que le otorgan una apariencia porosa característica. El hueso esponjoso, también conocido como hueso trabecular o reticular, es una estructura interna de los huesos caracterizada por su porosidad y ligereza. Se localiza principalmente en las epífisis de los huesos largos, en el interior de los huesos cortos y planos, y en las vértebras. Esta estructura está formada por trabéculas óseas dispuestas de manera estratégica para proporcionar resistencia y soporte frente a las fuerzas externas. Las trabéculas están rodeadas por médula ósea roja, donde ocurre la hematopoyesis, el proceso de formación de células sanguíneas. El hueso esponjoso presenta una estructura única que combina ligereza con resistencia: El hueso esponjoso desempeña múltiples funciones esenciales en el organismo, entre las que se incluyen: El hueso esponjoso está directamente relacionado con la densidad ósea y el riesgo de fracturas. Condiciones como la osteoporosis afectan principalmente a esta estructura, disminuyendo su densidad y aumentando la fragilidad ósea. Las zonas más vulnerables incluyen las vértebras, las caderas y las muñecas, donde el hueso esponjoso es predominante. Las alteraciones en el hueso esponjoso pueden derivar en diversas patologías: Es importante buscar atención médica si se presentan síntomas relacionados con alteraciones en el hueso esponjoso, como: Para prevenir enfermedades relacionadas con el hueso esponjoso, es fundamental adoptar hábitos saludables: El hueso esponjoso es poroso y se localiza en el interior de los huesos, mientras que el hueso compacto es denso y forma la capa externa, proporcionando protección y soporte estructural. El hueso esponjoso se encuentra en las epífisis de los huesos largos, en los huesos cortos y planos, y en las vértebras. La densidad del hueso esponjoso se evalúa mediante una densitometría ósea, una prueba diagnóstica que mide la cantidad de minerales presentes en el hueso. Los alimentos ricos en calcio, como lácteos, verduras de hoja verde y pescados con espinas, junto con aquellos que contienen vitamina D, como huevos y pescado azul, son esenciales para la salud del hueso esponjoso. © Clínica Universidad de Navarra 2023Qué es el hueso esponjoso
Estructura del hueso esponjoso
Funciones del hueso esponjoso
Hueso esponjoso y salud ósea
Enfermedades relacionadas con el hueso esponjoso
Cuándo acudir al médico
Precauciones para mantener el hueso esponjoso saludable
Preguntas frecuentes sobre el hueso esponjoso
¿Qué diferencia al hueso esponjoso del hueso compacto?
¿Dónde se encuentra el hueso esponjoso en el cuerpo humano?
¿Cómo se mide la densidad del hueso esponjoso?
¿Qué alimentos benefician al hueso esponjoso?