Tríceps

¿Qué es el tríceps?

El tríceps braquial, comúnmente conocido como tríceps, es un músculo grande que ocupa aproximadamente dos tercios de la parte superior del brazo, extendiéndose por la parte posterior del húmero, el hueso del brazo. Este músculo es vital para la función y la movilidad del brazo, desempeñando un papel crucial en la extensión del codo y la aducción y extensión del hombro. 

El tríceps braquial está compuesto por tres cabezas o partes: la cabeza larga, la cabeza medial y la cabeza lateral. La cabeza larga se origina en la escápula, mientras que las cabezas medial y lateral tienen su origen en el húmero. Las tres cabezas convergen en un tendón común que se inserta en la parte superior de la ulna, el hueso más largo del antebrazo. 

La cabeza larga del tríceps es única porque cruza dos articulaciones: la del hombro y la del codo. Esto significa que puede contribuir a la extensión y aducción del hombro, así como a la extensión del codo. Las cabezas medial y lateral, por otro lado, sólo cruzan la articulación del codo, lo que significa que su principal función es la extensión del codo. 

El tríceps braquial recibe su suministro de sangre a través de la arteria profunda del brazo y su inervación a través del nervio radial. Cualquier daño o lesión en estas estructuras puede afectar la funcionalidad del tríceps y resultar en debilidad o parálisis del músculo. 

El tríceps es un músculo comúnmente ejercitado en los regímenes de entrenamiento de fuerza, con ejercicios como las extensiones de tríceps y los fondos que apuntan específicamente a este músculo. Sin embargo, como cualquier músculo, el tríceps es susceptible a las lesiones por sobreuso o trauma. Las lesiones del tríceps pueden incluir distensiones, desgarros o inflamación del tendón del tríceps, conocida como tendinitis del tríceps.

El diagnóstico de las lesiones del tríceps generalmente implica una combinación de examen físico, historia clínica y técnicas de imagen como la radiografía, la tomografía computarizada o la resonancia magnética. Estos estudios pueden ayudar a identificar cualquier anormalidad en el músculo, el tendón o los huesos circundantes. 

El tratamiento de las lesiones del tríceps puede variar dependiendo de la gravedad de la lesión. En los casos leves, puede ser suficiente con el descanso, la aplicación de hielo, la fisioterapia y los analgésicos. En los casos más graves, puede ser necesaria la cirugía para reparar el daño en el músculo o el tendón. 

© Clínica Universidad de Navarra 2023