Cuidados de la piel durante el embarazo
La mayoría de los cambios en la piel que se producen en el embarazo se deben a causas hormonales y físicas. Aunque no suelen ser problemas importantes y mejoran una vez que ha nacido el niño, pueden resultar molestos para la mujer.
Es recomendable conocerlos y prevenirlos, siguiendo una serie de consejos y cuidados.
Las principales modificaciones son:
Aumento de la pigmentación
- Línea nigra: línea oscura que aparece en abdomen, desde el ombligo al pubis.
- Melasma o cloasma: manchas oscuras en la cara, especialmente en mejillas, frente y labio superior. Se agravan por el sol.
- Oscurecimiento de areolas y pezones, muslos y genitales.
Aumento de la vascularización
- Arañas vasculares (teleangiectasias): pequeños vasos sanguíneos dilatados, especialmente en la cara, cuello y piernas.
- Mamas: las venas en la superficie se vuelven más visibles (red venosa de Haller).
- Venas varicosas: venas dilatadas sobre todo en piernas, vulva, vagina y recto (hemorroides).
- Eritema palmar: enrojecimiento en palma de las manos.
Alteraciones en el cabello y las uñas
- Puede observarse tanto aumento como pérdida fácil del cabello.
- Las uñas pueden tornarse blandas y quebradizas.
Cambios en la piel
- Estrías gravídicas: aparecen sobre todo a partir de la segunda mitad de la gestación, fundamentalmente en el abdomen, muslos y mamas. Son factores de riesgo el crecimiento rápido del vientre, la predisposición genética y el aumento de peso. Comienzan de color rosado o violáceo y luego se aclaran.
- Flacidez y pérdida de elasticidad: en algunas zonas, como abdomen, sobre todo después del parto.
- Sequedad de la piel: el estiramiento de la piel, especialmente en el abdomen, puede causar sequedad y picor.
Cambios en las glándulas
- Aumento de sudoración y producción de sebo: algunas mujeres notan la piel más grasa, granitos o brotes de acné.
- Cambios en las glándulas mamarias: aumento del tamaño, vascularización, oscurecimiento de la areola y aparición de los tubérculos de Montgomery.
- Equipo de expertos: contamos con especialistas y un equipo de matronas especialmente formado en el control del embarazo. Disponemos de una Unidad de Neonatología con la última tecnología que garantiza los cuidados al recién nacido.
- Asistencia individualizada y especializada: asistencia prenatal y del parto en embarazo de bajo y alto riesgo.
- Tecnología avanzada: contamos con la última tecnología, como una ecografía de alta resolución en el diagnóstico prenatal.
- Microcirugía tubárica: reversión de la ligadura de trompas.
- Diagnóstico prenatal: evaluación de células fetales, líquido amniótico o membranas amnióticas para detectar anomalías fetales.
Cuidados y consejos
- Evitar la exposición excesiva al sol y utilizar siempre protección solar sobre todo en las zonas de riesgo, con el objetivo de impedir la hiperpigmentación.
- Mantener la higiene corporal diaria. Puede darse un baño en bañera, evitando el agua excesivamente caliente y limitando el tiempo de duración para prevenir sensación de mareo.
- No es recomendable ni beneficioso un exceso en la higiene íntima, para evitar la aparición de infecciones vaginales al retirar su barrera protectora natural.
- Utilizar ropa cómoda y transpirable.
- Se recomienda mantener una alimentación equilibrada y asegurar un buen aporte hídrico, ayudándole a mantener una piel saludable.
- Puede aplicarse cremas hidratantes para la sequedad de la piel o cremas antiestrías para prevenir su aparición, aunque su efectividad es limitada.
- Es posible realizar algún tratamiento cosmético evitando productos irritantes, retinoides, ácido salicílico o ingredientes no seguros.