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Cómo prevenir el envejecimiento de la piel

Vídeos de la Clínica Universidad de Navarra

La Dra. Leyre Aguado explica a lo largo de este vídeo, mediante una serie de consejos, cómo prevenir el envejecimiento de la piel.

Existen factores externos que influyen en el aspecto de nuestra piel.

La hidratación y la fotoprotección solar, además de otros aliados indicados en el video, serán los pilares para mantenerla joven. Algunos de ellos son: la ingesta de 2 ó 3 litros de agua al día, frutas y verduras abundantes, dieta equilibrada, evitar el tabaco o el café o aplicar cosméticos hidratantes dos veces al día, por ejemplo.