Protección solar y cuidados de la piel
Infografías de la Clínica Universidad de Navarra
La fotoprotección es la conducta para prevenir problemas tan graves como los mencionados.
Se basa en tres principios básicos:
1.- Reducir la irradiación solar, es decir, disminuir el tiempo de exposición al sol durante las horas centrales del día.
2.- Emplear ropa protectora, además de sombrero y camiseta. Los cristales de las gafas solares deben filtrar tanto radiación UVB como UVA y longitudes de onda de luz visible cercanas al violeta.
3.- Utilizar un fotoprotector o filtro solar de amplio espectro. Y recuerde: nunca se debe utilizar un fotoprotector para alargar el tiempo de exposición solar