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Protección solar y cuidados de la piel

Infografías de la Clínica Universidad de Navarra

La fotoprotección es la conducta para prevenir problemas tan graves como los mencionados.

Se basa en tres principios básicos:

1.- Reducir la irradiación solar, es decir, disminuir el tiempo de exposición al sol durante las horas centrales del día.

2.- Emplear ropa protectora, además de sombrero y camiseta. Los cristales de las gafas solares deben filtrar tanto radiación UVB como UVA y longitudes de onda de luz visible cercanas al violeta.

3.- Utilizar un fotoprotector o filtro solar de amplio espectro. Y recuerde: nunca se debe utilizar un fotoprotector para alargar el tiempo de exposición solar