Conozca la cantidad de minerales que necesita su dieta
Calculadoras y gráficos interactivos de la Clínica Universidad de Navarra
Los minerales regulan el flujo de los líquidos corporales e intervienen en la constitución de los tejidos, la excitabilidad neuromuscular y en la elaboración de hormonas.
Son componentes inorgánicos, es decir, que se encuentran en la naturaleza sin formar parte de los seres vivos.
Con esta calculadora le ayudamos a saber la cantidad diaria que precisa de cada mineral, y le proporcionamos una relación de alimentos y la cantidad de minerales que aporta cada uno.