Fisioterapia respiratoria

El objetivo de la fisioterapia respiratoria es conseguir una mejoría de los síntomas y enlentecer la progresión de la enfermedad, para lograr la máxima capacidad física, mental, social y laboral de cada paciente.

• Facilita la eliminación de secreciones
• Disminuye el trabajo respiratorio, a través de la disminución de las resistencias bronquiales
• Previene y trata posibles complicaciones pulmonares

El Flutter® ayuda al aclaramiento de las secreciones mediante la creación de vibraciones en la vía respiratoria. En general, se recomiendan sesiones de 5 a 15 minutos de duración de forma regular. El Flutter es un aparato del tamaño de la palma de la mano que no requiere ninguna fuente de energía y se puede utilizar tanto en casa como en el lugar de trabajo. El paciente simplemente exhala (expulsa el aire) un número de veces dentro de la boquilla del Flutter. Es importante que se exhale lo más lentamente posible. Esto hace que una bola de acero vibre dentro del aparato. La presión del soplido contra la bola de acero y las vibraciones producidas que se transmiten hacia atrás en el interior de los pulmones tienen un efecto favorable sobre la eliminación de secreciones. Las vibraciones actúan sobre las vías aéreas y las secreciones se sueltan de las paredes. La presión de aire mantiene abiertas las pequeñas vías aéreas y permite al aire moverse a través del pulmón. Como consecuencia, el moco se traslada a las grandes vías aéreas donde la tos es más eficaz y capaz de expulsarlo.

Ejercicio para toser de manera eficaz y controlada

1. Respirar lenta y profundamente mientras se está sentado tan derecho como sea posible.
2. Utilizar la respiración diafragmática.
3. Contener la respiración diafragmática de 3 a 5 segundos y luego espirar lentamente tanto aire como sea posible a través de la boca (la parte inferior de la caja torácica y el abdomen se hunden según se respira).
4. Hacer una segunda inspiración profunda, contenerla y toser con fuerza desde lo profundo del pecho (no desde la garganta). Toser dos veces de forma corta y forzada.
5. Descansar después de la sesión.

Es conveniente que la persona tosa de forma controlada 3 ó 4 veces al día, media hora antes de las comidas y al acostarse. Se aconseja descansar de 15 a 30 minutos después de cada sesión. Es importante que la persona se limpie los dientes y se enjuague la boca antes de las comidas, ya que la sesión de estimulación de la tos se suele asociar fundamentalmente con un mal sabor de boca, lo que produce la disminución del apetito y de la capacidad gustativa.

Espirometría incentivada

Mediante esta técnica se le indica al paciente que objetivo tiene que alcanzar y mantener para mantener una insuflación sostenida, consiguiendo de esta manera expandir los alveólos colapsados.

1. Sentado sobre la cama o en una silla y situar el espirómetro en posición vertical.
2. Fijar los labios fuertemente alrededor de la boquilla de espirómetro de modo que no entre aire entre ambos.
3. Situar el espirómetro en la posición de flujo que se desee, comenzar siempre con un nivel inferior.
4. Al realizar una inspiración tan profunda como sea posible se debe conseguir que el marcador (bola, cilindro, etc.) se eleve hasta alcanzar su tope superior, debiendo permanecer en ese lugar el máximo tiempo posible.
5. Una vez finalizada la inspiración, se soltará la boquilla y se expulsará el aire por la boca o nariz.
6. Descansar y repetir los ejercicios con la frecuencia recomendada por su médico.
7. Es conveniente toser después de realizar este ejercicio.