Cuidados en un paciente con esclerosis múltiple

• Las puertas deben ser anchas para poder pasar fácilmente con silla de ruedas.
• Los listones y desniveles deben evitarse.
• La altura de la cama debe ser compatible con la de la silla de ruedas para que se pueda pasar con facilidad.
• El dormitorio debe ser lo bastante amplio como para que pueda vestirse y desvestirse sin problemas.
• La cocina procure que sea amplia para poder manejarse en silla de ruedas y que los armarios, fregaderos, microondas etc., estén a una altura accesible.
• Usar placas vitrocerámicas.

• Existen lavabos de fácil acceso a la silla de ruedas, donde el grifo puede accionarse con una palanca monomando, y así poder lavarse, limpiarse los dientes, peinarse, etc.
• Resulta muy cómodo subir la taza del WC.
• Son muy útiles los cepillos eléctricos dentales.
• Son aconsejables los dispensadores automáticos para el jabón.
• Para la bañera, existen grúas para facilitar la entrada o salida y evitar resbalones.
• La esponja puede estar sujeta por un cordón a la pared para cogerla con facilidad si se cae.
• Dentro de la bañera, puede colocarse una silla resistente para que pueda lavarse con mayor comodidad.
• El pelo es más práctico tenerlo corto.
• Es importante la realización de una buena higiene íntima para evitar alguna posible infección.
• Para que no se produzcan enrojecimientos en las zonas de pliegues, hay que secar estas zonas de forma minuciosa.
• Es conveniente que, mientras se esté bañando, esté presente algún familiar por si tuviese problemas.

• Usar prendas cómodas como prendas deportivas.
• El uso de cremalleras gruesas y el velcro en lugar de botones, le facilitará el abrocharse por sí sólo.
• Es aconsejable usar dos tallas mayores.
• Los vestidos sin cintura, las faldas con tirantes y los zapatos o sandalias sin cordones son muy prácticos.
• En invierno, son muy útiles las botas o botines ligeros y fáciles de poner.
• Para ponerse los calcetines, existen mangos especiales.
• Las medias pueden sustituirse por calcetines más largos.
• Es más fácil empezar a vestirse por el lado más discapacitado.

Intentar comunicarse verbalmente a pesar de la discapacidad. En casos más graves, puede usarse la mímica.

Si no existe prácticamente comunicación verbal, se pueden usar sistemas informatizados, en los cuales el paciente se puede comunicar mediante una pantalla.

Ante problemas de visión doble, si se cubre un ojo, la visión se normaliza.

Coordinación de movimientos

• Dirija toda su atención al practicar un movimiento: con control visual y concentración pueden dominarse, incluso, trastornos graves.
• Ante un temblor involuntario importante de dedos y manos, pueden emplearse objetos pesados.
• También el uso de brazaletes con pesas de plomo puede ser útil.
• Para las ataxias (dificultad en la coordinación), conviene aumentar la base de sustentación, evitando movimientos bruscos, intentando controlar la postura del cuerpo al levantarse de una silla, girar o subir escaleras, etc.
• Conviene mantener la movilidad al máximo.

• Conviene tomar unos dos litros de líquido al día.
• Evitar tomar grandes cantidades de líquido de una sola vez.
• Procure orinar cada 3 horas y más tarde intentar aumentar los intervalos.
• Se puede inducir la micción a través de ejercicios.
• A veces, es necesaria la utilización de colectores, empapadores o sondajes vesicales.

• Evitar laxantes.
• No es necesaria una deposición diaria, pero sí intentar hacerlo tres veces a la semana aproximadamente.
• Aprovechar el reflejo gástrico e ir al WC como máximo a los 30-45 minutos después de las comidas.
• Es muy importante una dieta adecuada: alimentación con fibra y la ingesta abundante de líquidos.
• La incontinencia intestinal se combate generalmente con dieta.

• Es muy aconsejable interrumpir la rutina y programar cualquier tipo de viajes.
• Al elegir el lugar de viaje, procurar que no haya cambios bruscos de horario.
• Es muy importante llevar siempre la medicación y un informe médico en caso de necesidad.
• Conviene evitar sitios calurosos.
• Es aconsejable ir acompañado o incorporarse a viajes organizados por asociaciones que ofrecen soluciones a sus problemas.

• Fomentar la tranquilidad cuando esté comiendo.
• Posición correcta, sentado, ya sea en la silla o en la cama.
• La cabeza debe colocarse en posición de modo que evite la retracción de la lengua.
• Son muy útiles los cubiertos con mangos para comer y en utensilios de cocina.
• Para beber, se puede utilizar la "taza de pico".
• Si se usa pajita, saber realizar los movimientos de lengua y labios para evitar el paso de líquido a traquea.
• Bebidas aconsejables: todo tipo de zumos de fruta o verdura, leche descremada, bebidas minerales, pequeñas cantidades de café, cerveza sin alcohol.
• Bebidas desaconsejables: bebidas alcohólicas.
• Para el aprovechamiento máximo de minerales y oligoelementos, es aconsejable no tomar alimentos congelados.

Si padece trastornos para tragar:

• Dieta de fácil masticación.
• Dieta por turmix.
• Si la situación es más grave, se recomienda la alimentación por sonda.

Si los pacientes pierden peso por distintas causas, debe dárseles un aporte calórico suplementario.