Hipotermia

Es la disminución de la temperatura corporal por debajo de los 35º C, normalmente como consecuencia de la exposición prolongada al frío. Esta situación es reversible y no conlleva consecuencias.

Cuando la temperatura corporal desciende de 32-30 º C, los mecanismos de adaptación del cuerpo pierden eficacia y dejan de funcionar.

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¿Qué debo hacer?

  1. Traslade a la persona a un lugar caliente.
  2. Quítele las ropas mojadas y hay que efectuar un recalentamiento progresivo, si se le da un baño de agua que sea tibia (no caliente).
  3. Envuélvalo con mantas o abrigos, póngale un gorro en la cabeza y guantes en las manos. Otra forma de darle calor es con su propio cuerpo, acostándose al lado de él.
  4. Adminístrele alguna bebida caliente (no dar alcohol) y si se puede, algún alimento energético (chocolate, etc.).
  5. Acuda, en cuanto sea posible, a un centro médico.
  6. Si la persona está inconsciente, inicie el protocolo de reanimación cardiopulmonar.

Síntomas

  • Sensación de frío.
  • Piel seca y muy pálida.
  • Escalofríos.
  • Falta de coordinación de movimientos y del lenguaje.
  • Respiración lenta y superficial. Pulso débil y enlentecido.
  • Somnolencia y disminución progresiva del estado de consciencia.

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